南宁长龙欢乐谷团队拓展方案

一、    方案目的

在解决问题和应对挑战的过程中，通过参与者在训练过程中的体验和感悟，达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的效果。

二、 活动地点简介

    南宁长龙欢乐谷庄园位于三塘九曲湾后面的那陀村，农庄位于美丽的十里花卉长廊中段位置，距市中心二十公里，还处于南宁外环高速环线之内,是一家位于城市边上，比较近的农家乐，农庄周边交通便利，环境优美，空气清新，庄园依山傍水，湖光山色，是各项饮食，休闲，度假，娱乐的理想场所，这里有山，有水，有农耕野趣，有田园风光，有如画的江南美景，活动设施多，活动方案整合高，可以满足我单位各种团队活动需求。实地踩点还发现，该庄园场地广阔，几百人在一起开展活动场地上没有问题，且庄内还有大型室内球馆，大型避雨大棚，大型餐厅，万一活动当日天气不好，几百人的活动移至室内仍可正常开展，的确适合各种单位活动。

三、方案概述

本次活动在享受自然的同时，让我们在体验式的游戏中释放活力、愉悦身心、感受团队的力量，共同成长！让我们共同实现这些目标：

1.              增进沟通和了解，优化单位成员之间的交流氛围；

2.              加强协作，强化协作意识，提高参与者的的互信和默契；

3.              通过应对问题和挑战，增强参与者对计划性和执行力的重视；

4.              舒缓身心，释放压力，让员工快乐工作，快乐生活。

为了达成以上目标，我们把在长龙欢乐谷的活动设计成半天拓展活动，半天自由活动的方式，这种活动安排既体现了单位大集体的氛围，亦让员工在活动中得到休息，本次活动还将与奖品激励结合起来，就是要振奋员工士气，让员工在工作中能策马扬鞭，更上层楼！

四、          活动安排行程表

五、活动项目

                                  上午团队拓展项目

 很多单位活动的组织者总是为团队搞什么活动头痛，假如单位临时决定来长龙欢乐庄园搞活动又什么准备都没有，在这个园区能不能马上组织起活动？答案是：这根本不是问题。  

      首先这里即使不搞什么活动，员工来到这里，各种丰富的活动就可以玩上一天了，所以不少单位选择这里就是冲着这里不用着意组织活动，庄内的项目就足够员工们自由玩的特点。如果一定要组织集体活动又没有任何准备，这里的应对也简单，你甚至不用重重复复地搞那些拨河，传球等老旧活动，园区的拓展区专门为团队准备了十五条赛道可以开展团队比赛，单位通常组织上三四个比赛，半天就过去了，所以这里搞单位活动将会变得十分轻松容易。

                                                             团队竞技拓展类项目

       （建议在教练带领开展，项目有一定的体力要求，适合于单位团建类团队）

1、珠传千里

项目描述：珠行千里是一个团队合作项目，偏趣味游戏类型，挑战的任务是所有人利用手中的pvc管把球从A点运送到B点，在最快的时间内，让队员比试一下最多能运送多少个球。

设施支持：长龙欢乐谷庄园有道具可开展这项比赛。

游戏规则：分为四组开展，可以奖最快的一组。

2、穿越电网

项目描述：十几个网眼，有限的资源，紧迫的时间，如何寻找最佳的方案，确保每一名队员都成功通过？必须根据团队的情况做出最佳的选择。

设施支持：长龙欢乐谷拓展园内有该拓展设施二套，可以二个组同时举办比赛。

游戏规则：比赛开始时每组人手拉手形成人链，在前进时不可以松手，出身子也不能碰到电网，碰到一次淘汰一人，看最终走出电网的队伍还有多少没有被淘汰的个人，最多人走出电网的队伍获胜。

3、溜索接力

项目描述：利用长龙欢乐谷拓展园内新建的溜索比赛道开展，以多人合作完成的形式进行，项目偏趣味游戏类型。

设施支持：长龙欢乐谷庄园共提供溜索比赛道二组。

游戏规则：接力方式完成，最快的组获胜。

4、皮艇抢渡

项目描述：团队利用拉索及仅有的皮艇，在不用划浆的前提下一起完成渡河任务。该项目主要展现方向性、准确程度、控制能力，执行能力同时亦挑战胆量，培养幼童合群性。

设施支持：长龙欢乐谷庄园提供活动场地一个，皮艇四个。

游戏规则：每个团队分四组，四组相互竞技，最先完成的胜利。

5、晃晃板桥接力赛

项目描述：整条沪定桥已被敌人撤去了桥板，红军必须要以坚强的斗志通过才能为后方大部队打开生路。

设施支持：长龙欢乐谷拓展园内有该拓展设施二套，可以二个组同时举办比赛。

游戏规则：比赛以接力的形式开展，比一个队伍最快完成的时间，最先完成的队伍获胜。

6、勇者之路

项目描述：勇者之路是一套综合性拓展设施，整个项目由步步为营、蜘蛛网、环环相扣、荡木、独木桥、空中栈道、悬梯等十个分项构，成届时教练将视团队体力情况作出比赛安排，原则上要通过五项考验才是一支合格的勇者团队。

设施支持：长龙欢乐谷拓展园内有该拓展设施一套，可以二个组同时举办比赛。

游戏规则：比赛以各组接力的形式开展，有的项目采用计时方式，完成所有项目的队伍视积分高低分出胜负。

      团队休闲类拓展项目

      （闲休性比赛活动，可自行开展，适合小体力团队游园类活动）

1、  射箭比赛

项目描述：我们可以在农庄的射箭场上体验一把辕门射戟的感觉，仿佛穿越回到那个英雄辈出的年代。

设施支持：长龙欢乐谷拓展园内有六靶位的射箭场一个，可以最多六个组同时同时举办比赛。

游戏规则：每组每人射三箭，计算个人环数，最终统计出该队伍的总环数，总环数最高的队伍获胜。

2、套鸡套鸭

项目描述：非常好的职工游园活动项目，利用长龙欢乐谷内已有的抓鸡池开展，共设置10只或更多的活鸭给员工抛圈套走，套走鸭子的得胜者定会十分高兴。

设施支持：长龙欢乐谷庄园提供场地一个，可以帮代购水鸭放置于现场，每只鸭60元，单位可以视需要购卖，团队亦可自己卖来。

游戏规则：抛圈者离水鸭距离3米，每人十个抛圈，抛圈套中鸭子即可带走。

3、投蓝机大赛

项目描述：在最快的时间内，让队员比试一下在一分钟时间内可以投多少个篮球，以投出最多个球的为胜。

设施支持：长龙欢乐谷庄园共有四台自动计分投篮机可以同时开展这项比赛。

游戏规则：分为四组，可以奖最高的个人，也可以奖投篮总分最高的一组

4、三人板鞋

项目描述：利用长龙欢乐谷拓展园内新建的球馆开展，每小组三个人上板鞋接力，最先完成的组获胜。

设施支持：长龙欢乐谷庄园共提供四组板鞋，每次共可出发12人。

游戏规则：分为四组，每三人上一组板鞋，接力方式完成，最快的组获胜。

5、  草坪抓鸡赛

项目描述：利用长龙欢乐谷拓展园内已有的抓鸡池开展，每组出10个人，比一比抓鸡的最快时间，最先完成 的胜利。

设施支持：长龙欢乐谷庄园提供抓鸡池场地一个，可以帮代购小母鸡，每只80元，团队亦可自己卖来。

游戏规则：可以视鸡的多少分为若干组，抓到的鸡作为奖品由该组获得，组员可以在下午用这个鸡开展窑鸡活动，一举二得。

下午员工休闲项目

长龙欢乐谷玩的项目特别多，来到南宁长龙欢乐谷，你会发现“玩”才是这里的重点，“欢乐”才是这里的特色，这里为游客提供多达几十个游玩项目，项目之多完全想不到：

1、休闲娱乐：麻将、桌球、乒乓球、汽排球、蓝球、卡拉OK娱乐、钓鱼、吊床、棋牌、拨河绳、板鞋、茶桩茶具、团建用具等共10项。

2、儿童玩耍：小秋千、小摇椅、木马、沙池、蹦床、大型滑梯、儿童乐园等共10项。

3、水上类：手划船、橡皮艇、竹排、独木船、脚踏船、子母船、水上自行车、水上滚筒、水上溜索、水上漂、水上渡排、独木桥、网红桥、网鱼共12项。

4、陆上类：四人观光车、二人观光车、三人自行车、二人自行车、陆上滚筒、多人大型秋千、多人大型摇椅、空中荡索、射箭、弹弓共10项。

六、活动费用：

本次团队收费计: 成人：   元/每人     儿童：   元/每人

七、活动费用包含的项目：

  ●长龙欢乐谷门票、场地费                                                       

  ●团队拓展项目共六项 （含活动道具）                                                           

 ●团队中午无限量烧烤餐提供一餐

  ●团队晚餐提供一餐

八、组织注意事项

1、野外环境注意蚊虫叮咬，要带好驱蚊水或花露水、蚊香等。

2、参加者注意运动着装并多备一套换装衣服女孩子不要穿高跟鞋,安全第一！。

3、团队安全须由教练组与团队成员共同维护。

4、不宜人群：孕妇、患有严重的不适于参加剧烈运动的疾病人员不宜参加，体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者。

5、园区内活动部份请自备饮用水及水果零食。经验：一次性杯请多带。

南宁长龙欢乐谷联系电话：

  19968386306   19958386026